Категории

Рассылка

Правила долголетия. Результаты крупнейшего исследования долгожителей. Дэн Бюттнер

Эксмо

198 грн

О книге Многие хотят жить как можно дольше, но всех пугает старость? Слишком рьяно культивируется образ молодости в современном обществе. Пожилой возраст считается залогом немощи. Однако на Земле есть как минимум четыре голубые зоны, жители которых отличаются завидным долголетием, и при этом здоровьем и жизнелюбием. Дэн Бюттнер с командой исследователей провел несколько экспедиций в каждый из этих регионов и выяснил, какие обстоятельства от рациона питания до жизненных установок этому способствуют. Выводы книги универсальны. Для того, чтобы начать пользоваться советами из книги, не обязательно родиться в голубой зоне. Уже завтра читатель может применить простые приемы, которые добавят ему несколько лет жизни. Фишки книги Она написана по результатам широкомасштабного исследования журнала National Geographic. Выступление автора о долголетии на популярном портале ted.com посмотрели более 900 тысяч человек. Для кого эта книга Для всех, кто хо

Напишите свой обзор

Правила долголетия. Результаты крупнейшего исследования долгожителей. Дэн Бюттнер

Правила долголетия. Результаты крупнейшего исследования долгожителей. Дэн Бюттнер

Напишите свой обзор

Другие товары из этого раздела

Предыдущий
Следующий