Революционный тренинг мозга. Пол Бэндхейм

185,00 ₴
Без НДС

Эта книга посвящена тому, как преодолеть связанное с возрастом снижение эффективности работы мозга, ухудшение памяти и болезнь Альцгеймера. Вы узнаете, что можете предпринять, чтобы ослабить натиск старости и поддерживать свою активность на высшем уровне в 60, 70 и далее. Книга о том, как тренировать ваш мозг, чтобы он стал лучше.

Количество

«Исследования открыли нам ряд совершенно удивительных свойств сведений о мозге, которые прежде казались чем-то из области фантастики. Результаты этих исследований (некоторые из них будут представлены в главах книги) можно сформулировать в виде неожиданных и крайне важных фундаментальных принципов, касающихся потенциала, скрытого в каждом из нас. Первое: Стареющий мозг сохраняет свою эластичность. Ученые выяснили, что мозг более гибок и пластичен, чем было принято считать прежде. К тому же он даже в очень пожилом возрасте остаётся способным к изменениям и развитию, к генерации новых клеток и связей между ними. Идея о том, что мозг может постоянно преобразовывать и реформировать самого себя, революционным образом изменило наш взгляд на него. Второе: Вы можете построить крепость, защищающую мозг от чего врагов. Ежедневно используя свой мозг в таких видах деятельности, которые дают нагрузку вашему интеллект, вы наращиваете ресурс мозга, личный страховой полис для защиты собственного мозга. Интеллектуальные упражнения задействуют пластические качества мозга (помогают создавать новые клетки мозга и новой связи между ними) и обеспечивают постоянное наращивание возможностей мозга. На развитие мозга мы тратим всю свою жизнь, наполняя его знаниями и мудростью. Нам нужен мозг, способный мыслить, помнить и выполнять свои функции по максимуму. Поддерживая свой мозг «в форме», вы защищаете себя от связанной с возрастом потери памяти, болезни Альцгеймера и других угрожающих ему неприятностей. Именно о такой защите, о таком ресурсе мозга я неоднократно говорю на протяжении всей этой книги…»

50 шт.

Революционный тренинг мозга. Пол Бэндхейм

Революционный тренинг мозга. Пол Бэндхейм
Кол-во
Цена:
185,00 ₴
Итого:
О покупателе