Нет товаров в корзине.
«ПТСР. Робочий зошит. Ефективні методики подолання симптомів травматичного стресу» Майкла Уїльямса — практичний посібник, який пропонує техніки та стратегії для зменшення симптомів посттравматичного стресового розладу (ПТСР). Книга містить вправи, спрямовані на допомогу у подоланні травматичних переживань та знятті емоційної напруги.
Майкл Уїльямс у своїй книзі «ПТСР. Робочий зошит. Ефективні методики подолання симптомів травматичного стресу» пропонує практичні методи, які допомагають людям, що пережили травматичний досвід, зменшити прояви посттравматичного стресу. Книга містить різноманітні вправи, орієнтовані на зниження тривожності, депресії та інших симптомів ПТСР, а також на покращення емоційної регуляції та відновлення внутрішньої гармонії.
Уїльямс надає конкретні кроки для роботи з негативними емоціями, зміцнення психологічної стійкості та покращення загального самопочуття. Цей посібник стане корисним не лише для тих, хто страждає від ПТСР, але й для терапевтів, які працюють із пацієнтами, що пережили травму. Книга російською мовою.
«ПТСР. Робочий зошит. Ефективні методики подолання симптомів травматичного стресу» Майкла Уїльямса — практичний посібник, який пропонує техніки та стратегії для зменшення симптомів посттравматичного стресового розладу (ПТСР). Книга містить вправи, спрямовані на допомогу у подоланні травматичних переживань та знятті емоційної напруги.
