Нет товаров в корзине.
Книга Е. Эллиотт-Москва навчає змінювати мислення за допомогою технік когнітивно-поведінкової терапії. Вона допоможе подолати негативні установки, стрес і невпевненість, створюючи позитивні життєві зміни.
Е. Эллиотт-Москва у книзі "Мысли иначе, чтобы изменить жизнь к лучшему. Техники КПТ, помогающие развить новое мышление" пропонує ефективні методи когнітивно-поведінкової терапії для зміни мислення та подолання обмежуючих переконань. Практичні вправи допоможуть знизити рівень стресу, покращити емоційний стан і впевненість у собі. Видання стане корисним для тих, хто прагне позитивних змін у житті. Книга російською мовою.
Книга Е. Эллиотт-Москва навчає змінювати мислення за допомогою технік когнітивно-поведінкової терапії. Вона допоможе подолати негативні установки, стрес і невпевненість, створюючи позитивні життєві зміни.
