"Самооцінка. Практичне керівництво по розвитку впевненості в собі" — це книга, яка надає конкретні інструменти для роботи над самооцінкою та розвитку внутрішньої впевненості. Автор розглядає різні аспекти самооцінки, пояснюючи, як вона впливає на життя, стосунки та професійне зростання. У книзі подані вправи, техніки і стратегії для покращення самоповаги, зниження внутрішньої самокритики і створення здорового ставлення до себе. Ширальди ділиться практичними порадами для подолання страхів і сумнівів, допомагаючи читачам стати більш впевненими у своїх можливостях і досягати бажаних результатів. Це корисний посібник для тих, хто хоче розвивати впевненість у собі і стати більш гармонійною особистістю.
Книга російською мовою.
