Чому ми не спимо? Жінки й криза середнього віку. Ада Келгун

Чому ми не спимо. Ада Келґун

Ця книжка — проникливе дослідження того, що відчувають сучасні жінки, коли перетинають життєвий екватор. Авторка, журналістка Ада Келґун, у відвертій і чесній формі говорить про те, про що зазвичай мовчать: про втому, емоційне вигорання, розчарування, самотність у шлюбі, складнощі материнства, відсутність опори й сенсу — усе те, що часто приходить із середнім віком.

Зібравши понад сотню глибинних інтерв’ю з жінками покоління Х, Ада досліджує невидиму кризу — ту, що часто маскується під зайнятість, турботу про інших або зовнішній успіх. Вона показує, як суспільні очікування, економічна нестабільність, навантаження в родині, робота, догляд за батьками й дітьми одночасно — перетворюють життя жінок на марафон без права на відпочинок.

Книга базується не лише на реальних історіях, а й на даних із психології, неврології, соціології. Авторка не дає "чарівних рішень", але допомагає побачити причини власного внутрішнього виснаження та зрозуміти, як із ним бути.

Чому ми не спимо — це не лише про безсоння. Це про жіночий біль, виклики і силу. Про намагання залишитися собою, коли довкола всі хочуть, щоб ти була "ідеальною" — дружиною, мамою, донькою, працівницею. Про те, як віднайти себе в тиші, коли всі вже сплять, а ти лежиш і питаєш: «А де в цьому всьому я?»

Це чесна, глибока й емоційно точна книга для тих, хто хоче знайти відповіді, підтримку й натхнення у складний період життя.

Палітурка Тверда

Сторінок 304

Рік 2020