Нет товаров в корзине.
Столкновение с эмоциональным холодом, манипуляциями, газлайтингом и эгоцентризмом родителей во взрослом возрасте часто причиняет не меньшую боль, чем в детстве. Профессор психологии, доктор педагогических наук и ведущий специалист по групповой психотерапии Нина Браун представляет фундаментальное практическое руководство по выстраиванию психологической защиты от деструктивного родительского влияния. Автор бескомпромиссно разрушает главную иллюзию взрослых детей — надежду на то, что токсичных родителей можно перевоспитать, переубедить или заставить признать свою вину, и предлагает конкретный поведенческий инструментарий для сохранения собственного достоинства и душевного равновесия.
Видавництво: Каунас. Кількість сторінок: 272. Рік видання: 2022. Обкладинка: м’яка. Формат: 60*90/16. Доставка: Нова Пошта. Код товару: 8904.
Браун подробно исследует различные деструктивные родительские паттерны (высокомерно-грандиозные, требовательные, параноидные, завистливые или демонстративные). Родители с выраженными нарциссическими и эгоцентрическими чертами не способны к искреннему сопереживанию и взаимности, воспринимая взрослого сына или дочь лишь как инструмент для подтверждения собственной значимости или объект для сброса негатива. Попытки объясниться или вызвать жалость в таких отношениях приводят лишь к новым виткам манипуляций и чувству глубокого бессилия.
Книга функционирует как прикладное руководство по психологической самообороне. Нина Браун обучает читателя стратегиям «невовлеченного присутствия» и эмоциональной автономии. Автор предлагает пошаговые техники нейтрализации манипуляций, такие как установка непробиваемых личных границ, протокол контролируемого общения, методы отражения агрессии без ответной эскалации и развитие внутреннего психологического «щита», защищающего от токсичной критики и чувства вины.
Принятие реальности: признание фундаментального факта, что личностные особенности и эмоциональная глухота родителей не поддаются изменению извне.
Анатомия деструктивного влияния: классификация родительских манипулятивных стратегий и распознавание скрытых провокаций на ранней стадии.
Стратегии психологического щита: практические методы фильтрации токсичных родительских проекций, оскорблений и обесценивания.
Отказ от роли жертвы: смещение фокуса с попыток заслужить любовь и одобрение на построение собственной счастливой и независимой жизни.
Издание является необходимым пособием для взрослых людей, которые страдают от эмоционального давления, критики, контроля и чувства вины в контакте с родителями. Также книга послужит ценным прикладным ресурсом для семейных психологов, психотерапевтов и консультантов, работающих с проблемами сепарации, последствиями детских травм и созависимыми отношениями.
Столкновение с эмоциональным холодом, манипуляциями, газлайтингом и эгоцентризмом родителей во взрослом возрасте часто причиняет не меньшую боль, чем в детстве. Профессор психологии, доктор педагогических наук и ведущий специалист по групповой психотерапии Нина Браун представляет фундаментальное практическое руководство по выстраиванию психологической защиты от деструктивного родительского влияния. Автор бескомпромиссно разрушает главную иллюзию взрослых детей — надежду на то, что токсичных родителей можно перевоспитать, переубедить или заставить признать свою вину, и предлагает конкретный поведенческий инструментарий для сохранения собственного достоинства и душевного равновесия.
Видавництво: Каунас. Кількість сторінок: 272. Рік видання: 2022. Обкладинка: м’яка. Формат: 60*90/16. Доставка: Нова Пошта. Код товару: 8904.
