Дыши. Энциклопедия дыхательных практик. С. Неаполитанский

Дыхание — единственный процесс в организме, которым можно управлять сознательно, но большинство людей никогда не используют этот ресурс для здоровья и концентрации. Энциклопедия собирает дыхательные техники из разных традиций и объясняет, для каких задач — от снятия стресса до повышения энергии — подходит каждая из них. Структура справочника позволяет быстро находить нужную практику под конкретное состояние, не читая книгу подряд от начала до конца. Артикул 9110; видавництво Каунас; кількість сторінок 360; рік видання 2025; обкладинка м'яка; формат 60×90/16; доставка Нова пошта.