Емоційна спритність. Як почати радіти змінам і отримувати задоволення від роботи та життя. Сьюзен Девід

Застряли в негативных мыслях и не можете отпустить переживания, которые мешают двигаться вперед? Книга психолога из Гарварда учит замечать свои эмоции, принимать их без самоосуждения и превращать в опору для перемен в работе и отношениях. Издание на украинском языке основано на многолетних исследованиях и дает конкретные шаги для развития эмоциональной гибкости.

Артикул 9127; видавництво Київ; кількість сторінок 288; рік видання 2018; обкладинка м'яка; формат 60×90/16; доставка Нова пошта.