Запал без вигоряння. Як завершити цикл стресу, працювати до сподоби й жити щасливо. В'ячеслав Халанський

Книга для тих, хто прагне жити активно, натхненно, але без емоційного та фізичного вигорання. Автор, В’ячеслав Халанський — український психотерапевт, спеціаліст з ментального здоров’я та емоційної витривалості — пропонує прості, науково обґрунтовані підходи до того, як зберігати енергію, внутрішній ресурс і задоволення від життя навіть у ритмі щоденних викликів.