Нет товаров в корзине.
Практическое руководство по преодолению обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР) с использованием метода экспозиции и предотвращения ритуалов (ERP — Exposure and Response Prevention). Авторы, ведущие специалисты в области клинической психологии Элизабет Ядин и Эдна Фоа, представляют научно обоснованную и доказавшую свою эффективность программу, которая помогает избавиться от навязчивых мыслей, страхов и ритуалов, мешающих жить полноценной жизнью.
Видавництво: Диалектика. Кількість сторінок: 80. Рік видання: 2021. Обкладинка: м’яка. Формат: 60*90/16. Доставка: Нова Пошта. Код: 7582
Книга построена как пошаговый инструмент для самостоятельной работы или занятий под руководством терапевта. Она помогает понять природу ОКР, научиться распознавать собственные триггеры, постепенно снижать уровень тревоги и формировать здоровые способы реагирования. Благодаря практическим упражнениям, таблицам и примерам из реальной терапии, читатель получает возможность активно участвовать в процессе собственного восстановления.
Это издание станет незаменимым помощником для людей, стремящихся вернуть контроль над мыслями и поведением, а также для психологов, психотерапевтов и студентов, изучающих когнитивно-поведенческую терапию.
«Терапия ОКР методом экспозиции и предотвращения ритуалов» — не просто книга, а эффективная программа, проверенная годами клинической практики, которая поможет сделать первые уверенные шаги к свободе от ОКР и возвращению к гармоничной, полноценной жизни.
Практическое руководство по преодолению обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР) с использованием метода экспозиции и предотвращения ритуалов (ERP — Exposure and Response Prevention). Авторы, ведущие специалисты в области клинической психологии Элизабет Ядин и Эдна Фоа, представляют научно обоснованную и доказавшую свою эффективность программу, которая помогает избавиться от навязчивых мыслей, страхов и ритуалов, мешающих жить полноценной жизнью.
Видавництво: Диалектика. Кількість сторінок: 80. Рік видання: 2021. Обкладинка: м’яка. Формат: 60*90/16. Доставка: Нова Пошта. Код: 7582
