Нет товаров в корзине.
Эта книга предназначена для тех, кто чувствует, что застрял в повторяющихся сценариях жизни — в отношениях, на работе или во внутренних переживаниях. Известный психотерапевт Джеффри Янг, основатель схемотерапии, вместе с Джанет Клоско предлагает уникальный подход, который помогает осознать собственные «схемы» мышления и поведения, идущие из детства и влияющие на взрослую жизнь.
Видавництво: Каунас. Кількість сторінок: 384. Рік видання: 2018. Обкладинка: м’яка. Формат: 60*90/16. Доставка: Нова Пошта. Код товару: 8081.
В книге Прочь из замкнутого круга! авторы объясняют, как эти глубинные установки формируют чувство вины, страх, тревогу и самосаботаж, и показывают, как постепенно освободиться из этого замкнутого круга. Книга сочетает теоретическую основу с практическими упражнениями, которые помогут:
распознать собственные жизненные сценарии, ведущие к проблемам и страданиям;
изменить деструктивные модели мышления и поведения;
научиться строить здоровые отношения и принимать себя;
открыть путь к радости и гармонии в повседневной жизни.
Прочь из замкнутого круга! — это практическое руководство для тех, кто стремится оставить прошлое с его болью и неудачами позади и открыться новому опыту. Книга станет надежным спутником на пути к внутренней свободе, уверенности и подлинному счастью.
Эта книга предназначена для тех, кто чувствует, что застрял в повторяющихся сценариях жизни — в отношениях, на работе или во внутренних переживаниях. Известный психотерапевт Джеффри Янг, основатель схемотерапии, вместе с Джанет Клоско предлагает уникальный подход, который помогает осознать собственные «схемы» мышления и поведения, идущие из детства и влияющие на взрослую жизнь.
Видавництво: Каунас. Кількість сторінок: 384. Рік видання: 2018. Обкладинка: м’яка. Формат: 60*90/16. Доставка: Нова Пошта. Код товару: 8081.
