У кошику немає товарів
Ця книга створена для тих, хто відчуває, що застряг у повторюваних сценаріях життя — у стосунках, на роботі чи у власних внутрішніх переживаннях. Відомий психотерапевт Джеффрі Янг, засновник схематерапії, разом із Джанет Клоско, пропонує унікальний підхід, який допомагає усвідомити власні «схеми» мислення й поведінки, що тягнуться з дитинства і впливають на наше доросле життя.
Видавництво: Каунас. Кількість сторінок: 384. Рік видання: 2018. Обкладинка: м’яка. Формат: 60*90/16. Доставка: Нова Пошта. Код товару: 8081.
Автори Прочь из замкнутого круга! пояснюють, як ці глибинні установки формують відчуття провини, страху, тривоги та самосаботажу, і показують, як поступово вивільнитися з цього замкнутого кола. Книга поєднує теоретичне підґрунтя з практичними вправами, які допоможуть:
розпізнати власні життєві сценарії, що ведуть до проблем і страждань;
змінити деструктивні моделі мислення та поведінки;
навчитися будувати здорові стосунки та приймати себе;
відкрити шлях до радості й гармонії у щоденному житті.
"Прочь из замкнутого круга!" — це практичний посібник для тих, хто прагне залишити минуле з його болем і невдачами позаду та відкритися до нового досвіду. Він стане надійним супутником у подорожі до внутрішньої свободи, впевненості та справжнього щастя.
Ця книга створена для тих, хто відчуває, що застряг у повторюваних сценаріях життя — у стосунках, на роботі чи у власних внутрішніх переживаннях. Відомий психотерапевт Джеффрі Янг, засновник схематерапії, разом із Джанет Клоско, пропонує унікальний підхід, який допомагає усвідомити власні «схеми» мислення й поведінки, що тягнуться з дитинства і впливають на наше доросле життя.
Видавництво: Каунас. Кількість сторінок: 384. Рік видання: 2018. Обкладинка: м’яка. Формат: 60*90/16. Доставка: Нова Пошта. Код товару: 8081.
