У кошику немає товарів
420
Напишіть свій відгук
380,00 ₴
без податку
Посібник «Робочий зошит із ПТСР для підлітків: прості й ефективні навички для зцілення від травми» за авторством Ліббі Палмер допоможе здолати травми і стрес завдяки перевіреній авторській методиці.
Книга буде цікава не лише самим підліткам, а й батькам, які хочуть підтримати свою дитину і допомогти їй зцілитися від травми. Підтримка близьких людей та інструменти, описані в цій книзі, підвищать імовірність того, що ваш підліток зцілиться від пережитого.
Фахівці, які шукають основу для допомоги підліткам у подоланні травми, теж знайдуть у цій книзі необхідну інформацію.
Чимало підлітків переживають травму, і вона не минає безслідно. Травма впливає на людей фізично, емоційно й поведінково. Нав’язливі, повторювані травматичні спогади, проблеми зі сном або постійне відчуття небезпеки — якщо ці найпоширеніші симптоми посттравматичного стресового розладу (ПТСР) проявляються і у вас, ви потребуєте допомоги.
Ця зручна у використанні книга «Робочий зошит із ПТСР для підлітків: прості й ефективні навички для зцілення від травми» від Ліббі Палмер призначена саме для підлітків із посттравматичним стресовим розладом та іншими труднощами, пов’язаними із травмами. Вона заснована на когнітивно-поведінковій терапії і допоможе вам опрацювати свій болісний досвід та осмислити власні думки й почуття. Книга містить робочі аркуші та вправи, які допоможуть вам відновити відчуття безпеки, набути контролю над своїми емоціями, примиритисязі своїм травматичним досвідом і повернути позитивне самовідчуття.
Якщо ви готові почати одужувати і залишити в минулому травматичні спогади, цей робочий зошит для підлітків із посттравматичного стресу вкаже вам шлях.
Ліббі Палмер — докторка психологічних наук, ліцензована психологиня у Денвері, штат Колорадо. Спеціалізується на роботі із жертвами злочинів та інших травм. Також вона є ад'юнкт-професоркою в Університеті Північного Колорадо, де викладає курс про відновлення після стихійних лих і травм.
Автор: Ліббі Палмер
Палітурка: М'яка
Сторінок: 184
Рік: 2024
50 од.
Посібник «Робочий зошит із ПТСР для підлітків: прості й ефективні навички для зцілення від травми» за авторством Ліббі Палмер допоможе здолати травми і стрес завдяки перевіреній авторській методиці.
Книга буде цікава не лише самим підліткам, а й батькам, які хочуть підтримати свою дитину і допомогти їй зцілитися від травми. Підтримка близьких людей та інструменти, описані в цій книзі, підвищать імовірність того, що ваш підліток зцілиться від пережитого.
Фахівці, які шукають основу для допомоги підліткам у подоланні травми, теж знайдуть у цій книзі необхідну інформацію.