292

ГНУЧКІСТЬ ТА БЕЗПЕКА У ТЕРАПІЇ ТРАВМИ
На відміну від стандартних протоколів, АСТ-підхід Харріса фокусується на розвитку психологічної гнучкості як головного ресурсу зцілення. Автор детально розбирає, як допомогти клієнту припинити виснажливу боротьбу з болючими спогадами та флешбеками, навчаючи їх технікам розділення та усвідомленої присутності. Ви дізнаєтеся, як дбайливо працювати з «вікном толерантності», запобігаючи ретравматизації та створюючи безпечний простір для проживання найважчого досвіду.

Книга містить покрокові інструкції щодо застосування шести ключових процесів ACT у контексті травми: від прийняття небажаних почуттів до вибору дій, заснованих на особистих цінностях. Харріс приділяє значну увагу тілесно-орієнтованим практикам, пояснюючи, як «заземлення» допомагає повернути контроль над фізіологічними реакціями страху. Це практичний та людяний путівник, який перетворює складний процес терапії на послідовний шлях від виживання до повноцінного, осмисленого життя.

КЛЮЧОВІ ТЕЗИ ТА ІДЕЇ:

• Створення безпеки: методи стабілізації стану клієнта перед початком глибокого опрацювання травми.

• Експозиція в стилі АСТ: як контактувати з травматичним досвідом без придушення та уникання.

• Співчуття до себе: розвиток навички доброго ставлення до своїх ран як необхідна умова зцілення.

• Посттравматичне зростання: використання особистих цінностей для побудови нової життєвої перспективи після катастрофи.

КОМУ БУДЕ КОРИСНО
Видання стане незамінним інструментом для психологів, психотерапевтів, психіатрів та соціальних працівників. Книга буде вкрай корисною фахівцям, які працюють із ветеранами, жертвами насильства та людьми, що пережили масштабні катастрофи, а також усім, хто хоче поглибити свої навички в методі ACT і навчитися працювати з найскладнішими емоційними станами.