У кошику немає товарів
Янтра-йога. Тибетская йога движения. Чогьял Намкай Норбу
Напишіть свій відгук
429,00 ₴
без податку
Авторитетний і практичний вступ до янтра-йоги, однієї з найдавніших систем тибетської йоги руху, переданої майстром Дзогчен Намкаєм Норбу Чоґ’ялом. На відміну від статичних практик, янтра-йога ґрунтується на синхронізації дихання, ритмічних рухів і концентрації уваги, що дозволяє гармонізувати тіло й розум у єдиному процесі.
Видавництво Каунас, кількість сторінок — 424, рік видання — 2011, обкладинка — м’яка, формат — 60×90/16, доставка — Нова пошта.
Автор докладно розкриває філософські засади янтра-йоги та її зв’язок із тибетською традицією Дзогчен. У книзі описано ключові принципи практики, значення дихальних циклів, роль рухів і їхній вплив на енергетичну систему людини. Особливу увагу приділено тому, як регулярна практика сприяє розвитку усвідомленості, стійкості уваги та внутрішньої рівноваги.
Видання містить чіткі пояснення й послідовності вправ, що робить його корисним як для початківців, так і для досвідчених практиків. Янтра-йога розглядається не лише як фізична дисципліна, а й як шлях до глибокого самопізнання та інтеграції тіла, дихання й свідомості.
«Янтра-йога. Тибетская йога движения» — це цінне джерело для всіх, хто цікавиться східними практиками, тибетським буддизмом і методами усвідомленого руху як засобами гармонізації та внутрішнього розвитку.
1 Товар
Можливо вам також сподобається
Авторитетний і практичний вступ до янтра-йоги, однієї з найдавніших систем тибетської йоги руху, переданої майстром Дзогчен Намкаєм Норбу Чоґ’ялом. На відміну від статичних практик, янтра-йога ґрунтується на синхронізації дихання, ритмічних рухів і концентрації уваги, що дозволяє гармонізувати тіло й розум у єдиному процесі.
Видавництво Каунас, кількість сторінок — 424, рік видання — 2011, обкладинка — м’яка, формат — 60×90/16, доставка — Нова пошта.