У кошику немає товарів
Книга автора знаменитої «Йоги Айенгара» висвітлює практичні і філософські аспекти йоги. В її основу лягли бесіди з учнями і лекції, з якими він виступав по всьому світу. Майстер з готовністю ділиться особистим досвідом практики поз і дихальних вправ. «Йогу-сутр» Патанджалі Айенгар уподібнює дереву, яке плодоносить тільки при щоденному догляді, і закликає дотримуватися цього принципу в своїх заняттях. Окремі глави присвячені темам любові, сексуальності, сімейного життя, здоров'ю, цілительських мистецтву, медитації, смерті. Свою філософію Айенгар розглядає як керівництво для повсякденного життя і сам є прикладом її послідовного втілення. Усередині практикуючи йогу, він ніколи не нехтував мирськими обов'язками - дружина, батька, сина, учня, вчителя. Тому його поради і рекомендації максимально наближені до реального життя.
Книга автора знаменитої «Йоги Айенгара» висвітлює практичні і філософські аспекти йоги. В її основу лягли бесіди з учнями і лекції, з якими він виступав по всьому світу. Майстер з готовністю ділиться особистим досвідом практики поз і дихальних вправ. «Йогу-сутр» Патанджалі Айенгар уподібнює дереву, яке плодоносить тільки при щоденному догляді, і закликає дотримуватися цього принципу в своїх заняттях. Окремі глави присвячені темам любові, сексуальності, сімейного життя, здоров'ю, цілительських мистецтву, медитації, смерті. Свою філософію Айенгар розглядає як керівництво для повсякденного життя і сам є прикладом її послідовного втілення. Усередині практикуючи йогу, він ніколи не нехтував мирськими обов'язками - дружина, батька, сина, учня, вчителя. Тому його поради і рекомендації максимально наближені до реального життя.
