Иногда одна и та же реакция включается снова и снова, и кажется, что изменить её невозможно. Е. Роулингс-Смит предлагает работать с психикой через систему переключателей — конкретных точек, которые запускают новое поведение вместо привычного. Метод подходит для самостоятельной работы и не требует специальной подготовки.
Артикул 9112; видавництво Каунас; кількість сторінок 126; рік видання 2021; обкладинка м'яка; формат 60×90/16; доставка Нова пошта.
Иногда одна и та же реакция включается снова и снова, и кажется, что изменить её невозможно. Е. Роулингс-Смит предлагает работать с психикой через систему переключателей — конкретных точек, которые запускают новое поведение вместо привычного. Метод подходит для самостоятельной работы и не требует специальной подготовки.
Артикул 9112; видавництво Каунас; кількість сторінок 126; рік видання 2021; обкладинка м'яка; формат 60×90/16; доставка Нова пошта.
Психологические тумблеры. Е. Роулингс-Смит
Написати відгук
Психологические тумблеры. Е. Роулингс-Смит
Иногда одна и та же реакция включается снова и снова, и кажется, что изменить её невозможно. Е. Роулингс-Смит предлагает работать с психикой через систему переключателей — конкретных точек, которые запускают новое поведение вместо привычного. Метод подходит для самостоятельной работы и не требует специальной подготовки.
Артикул 9112; видавництво Каунас; кількість сторінок 126; рік видання 2021; обкладинка м'яка; формат 60×90/16; доставка Нова пошта.