Нет товаров в корзине.
Эта книга посвящена современным подходам к психологической помощи, которые позволяют достигать значимых результатов в короткие сроки. Автор — известный психотерапевт К. Штросаль — показывает, как краткосрочные интервенции становятся действенным инструментом трансформации личности, преодоления кризисных состояний и изменения деструктивных моделей поведения.
Видавництво: Каунас
Рік видання: 2021
Обсяг: 300 сторінок
Обкладинка: м’яка
Формат: 60×90/16
Доставка: Нова пошта
Артикул: 8013
В книге представлены практические методики, основанные на когнитивно-поведенческой терапии, майндфулнес-практиках и стратегиях быстрого воздействия на психику. Они помогают справляться с тревожностью, депрессией, разрушительными привычками и находить новые ресурсы для роста.
Труд Штросаля будет полезен психологам, психотерапевтам, консультантам, а также всем, кто стремится к быстрым и эффективным изменениям в своей жизни.