У кошику немає товарів
Ця робоча тетрадь створена спеціально для людей, які пережили травматичний досвід, та для фахівців, що супроводжують їх на шляху зцілення. Автор – Я. Фишер, відомий психотерапевт із багаторічним досвідом роботи в галузі травматерапії, пропонує унікальний практичний інструментарій, що поєднує сучасні знання про психіку з простими, але глибокими вправами.
Видавництво Каунас; 176 сторінок; рік видання 2024; м'яка обкладинка; формат 60*90/16; Доставка Нова пошта; 8944
Книга допомагає:
– зрозуміти природу травми і її вплив на тіло, емоції та мислення;
– навчитися розпізнавати та контролювати тригери;
– відновлювати відчуття безпеки та довіри;
– крок за кроком будувати ресурс для життя без постійного напруження;
– працювати з дисоціацією, відчуженістю та пригніченими емоціями.
У тетрадці зібрані вправи, щоденникові завдання, техніки саморегуляції та поради, які можуть використовувати як самі постраждалі, так і терапевти у своїй роботі з клієнтами. Структура книги побудована так, щоб поступово вести читача від усвідомлення власного досвіду до його трансформації, інтеграції й відновлення внутрішніх ресурсів.
Трансформация травмы стане надійним помічником у процесі терапії, інструментом для глибокої особистої роботи та практичним посібником для спеціалістів. Це не просто книга для читання – це робочий інструмент і щоденник зцілення.
Ця робоча тетрадь створена спеціально для людей, які пережили травматичний досвід, та для фахівців, що супроводжують їх на шляху зцілення. Автор – Я. Фишер, відомий психотерапевт із багаторічним досвідом роботи в галузі травматерапії, пропонує унікальний практичний інструментарій, що поєднує сучасні знання про психіку з простими, але глибокими вправами.
Видавництво Каунас; 176 сторінок; рік видання 2024; м'яка обкладинка; формат 60*90/16; Доставка Нова пошта; 8944
