Руководство по освобождению от обсессивно-компульсивного расстройства. Рабочая тетрадь. Хайман Б.

Навязчивые мысли и ритуалы забирают часы каждый день, а справиться с ними самостоятельно не получается? Рабочая тетрадь построена на технике экспозиции и предотвращения ритуалов — доказанном методе терапии ОКР — и ведет через пошаговые упражнения для снижения тревоги и контроля над компульсиями. Задания для самостоятельной работы делают тетрадь удобным дополнением к терапии или самостоятельным инструментом на пути к выздоровлению. Артикул 8132; видавництво Диалектика; кількість сторінок 456; рік видання 2023; обкладинка м'яка; формат 60×90/16; доставка Нова пошта.